Stres według Encyklopedii PWN to fizjoloficzny stan organizmu człowieka wywołany działaniem bodźca na przykład bólowego, środowiskowego, szkodliwego, socjalnego. Z psychologicznego punktu widzenia jest to genetycznie zakodowana zdolność organizmu do reagowania na obciążenia fizyczne i psychiczne zakłócające jego równowagę i wzbudzające stan napięcia emocjonalnego.
Opinie pochodzą z anonimowej ankiety czytelników czasopisma „Świetlica w Szkole”.